补气药粥方

  补气药粥，具有补肺气、益脾气、增强全身组织器官的功能，增强抵抗力和免疫力，以及增强人体对外界环境的适应能力的作用。适应于肺气虚和脾气虚之人。主要症状是：气短声低，懒于言语，倦怠无力，面色觥白，头晕自汗，食欲不振，大便溏薄，或脱肛，子宫脱垂，妇女月经量多，色淡质清稀，脉缓慢无力等。
    参苓粥
  原料 人参、白茯苓(去黑皮)、生姜各10克，粳米100克，食盐少许。
    制作 将人参、白茯苓、生姜水煎，去渣取汁，然后将粳米下入药汁内煮作粥，待粥将熟时加入少许盐，搅和匀。
  用法 空腹食用。
  功效 益气健脾，补虚损。适用于虚赢少气，亦可治胃气不和、不思饮食、日渐消瘦。
    注意事项 实证、热证禁服。服药期间勿与萝卜、茶同服。
    落花生粥
    原料 落花生米45克(不去红衣)，怀山药30克，粳米100克，冰糖适量。    
    制作 分别将花生米及山药捣碎，再与粳米相和，同煮为粥，候熟，人冰糖调匀即成。
    用法 本品可长期食用，不受疗程限制。
    功效 益气养血，健脾润肺，通乳。适用于气虚、血虚诸证及产后乳汁不足者。
    注意事项 由于花生有润肠通便作用，凡腹泻的患者不宜多食。霉变的花生含黄曲霉素j有致癌之嫌，当属禁用。
    黄芪粥
  原料 生黄芪30～60克，陈皮末1克，红糖少许，粳米60克。
  制作 先将黄芪浓煎取汁，并与粳米、红糖同煮，待粥将熟时，调入陈皮末少许，稍沸即可。  
  用法 可供早、晚餐，温热服食。
  功效 益元气，健脾胃，消水肿。适用于劳倦内伤、慢性腹泻、体虚自汗、老年性浮肿、慢性肝炎、慢性肾炎、疮疡久溃不收口等一切气血不足之症。
  注意事项 凡属阴虚体质者忌眼。

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