防治遗精早泄药粥方

    遗精是指在无性交或手淫的情况下，自发地射精。早泄是指性交时射精过早。现代医学认为，精神因素及性器官或尿道炎症是其发生病因。中医认为：相火妄动，肾虚精关不固，及心脾亏虚，湿热下注，扰动精室为主因。

   莲实雪耳粥
    原料 莲子15-20克，芡实12-15克，山药15克，雪耳9克，粳米或糯米100克，白糖适量。
    制作 将莲子、芡实、山药、雪耳与米共煮为粥。加白糖调匀。
    用法 可供点心或早晚餐 食用。
    功效 养心，益肾，补脾，抗老。适用于多梦，遗精，慢性腹泻，夜间多尿。
    注意事项 大便干燥的病人不宜服食，感冒发热期间停服。

   腐皮白果粥
    原料 白果9-12克，腐皮45-80克，白米适量。
    制作 将白果去壳和芯，与腐皮、白米置锅中加水适量，煮粥。
  用法 每日1次，当早点吃。
  功效 补肾益肺。适用于早泄，遗尿，小便频数，白带过多，肺虚咳喘等。

   核桃枸杞粥
  原料 核桃仁50克，大米适量，枸杞子15克。
  制作 将核桃仁捣碎，大米洗净，加水适量同枸杞子共煮为粥。
  用法 常佐餐食用。
  功效 补肾，固精。适用于遗精，阳痿，精液异常，神经衰弱，小便余沥不净，小便白浊等病症。

   羊外肾粥
  原料 羊外肾(即山羊或绵羊的睾丸)2个，糯米适量。
  制作 将羊外肾洗净血液，悬通风处晾干，然后与糯米煮粥食之。
  用法 每日1-2次，温热食。
  功效 补肾壮阳，益气。适用于肾虚腰痛，遗精，阳痿之症。

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