补血美颜粥
核心提示： 材料：川芎3g，当时6g，红花2g，黄芪4g，粳米100g，鸡汤适量。 制作方法： (1)将米洗净; (2)用水浸泡，当归、川芎、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁; (3)将粳米放入药汁中煮粥，待粥浓稠时
材料：川芎3g，当时6g，红花2g，黄芪4g，粳米100g，鸡汤适量。
制作方法：
(1)将米洗净;
(2)用水浸泡，当归、川芎、黄芪切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁;
(3)将粳米放入药汁中煮粥，待粥浓稠时加葱花、精盐、生姜调味服食。
功用：此粥有活血行气，补养气血之功效，女性常食能调经补血、驻颜美容。
服用方法：每天1次，15d为一疗程。
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