牛蒡子枸杞粥
来源:药膳食疗3000例 作者:本站 时间:2012-06-09 09:23:00
核心提示:【配方】牛蒡子15克,枸杞子10克,粳米l50克白糖适量。
【做法】将牛蒡子洗净,晾干,碾成细粉、过筛。将粳米、枸杞子洗净放人锅内,加入牛蒡子粉、水、白糖,煮30分钟即可。
【功效】清热散风,清肝明目。适用于暑湿感冒,头痛目赤,
【配方】牛蒡子15克,枸杞子10克,粳米l50克白糖适量。
【做法】将牛蒡子洗净,晾干,碾成细粉、过筛。将粳米、枸杞子洗净放人锅内,加入牛蒡子粉、水、白糖,煮30分钟即可。
【功效】清热散风,清肝明目。适用于暑湿感冒,头痛目赤,肺热咳嗽,咽痛、牙痛等。
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