款冬花粥
来源:药膳食疗3000例 作者:本站 时间:2012-04-21 09:47:00
核心提示:【配方】粳米l00克,款冬花50克,蜂蜜适量。
【做法】粳米洗净,用水浸泡半小时,捞出,沥干水分;将款冬花洗净。锅中加水、粳米,先用大火煮开,加款冬花,改用小火煮至成粥,用蜂蜜调好味,即可食用。
【功效】润肺下气,止咳化痰,减压健体
【配方】粳米l00克,款冬花50克,蜂蜜适量。
【做法】粳米洗净,用水浸泡半小时,捞出,沥干水分;将款冬花洗净。锅中加水、粳米,先用大火煮开,加款冬花,改用小火煮至成粥,用蜂蜜调好味,即可食用。
【功效】润肺下气,止咳化痰,减压健体。
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