翠衣甜粥
核心提示：【配方】粳米l00克，西瓜皮200克，冰糖适量。
【做法】西瓜皮洗净，切细丝，用纱布绞出汁液；粳米洗净，用水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将粳米放锅中，加适量水，大火烧开，改用小火煮45分钟后，放西瓜汁液及冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可食用。
【做法】西瓜皮洗净，切细丝，用纱布绞出汁液；粳米洗净，用水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将粳米放锅中，加适量水，大火烧开，改用小火煮45分钟后，放西瓜汁液及冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可食用。
【配方】粳米l00克，西瓜皮200克，冰糖适量。
【做法】西瓜皮洗净，切细丝，用纱布绞出汁液；粳米洗净，用水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将粳米放锅中，加适量水，大火烧开，改用小火煮45分钟后，放西瓜汁液及冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可食用。
【功效】滋阴润肺，理气安神，缓解压力。
【做法】西瓜皮洗净，切细丝，用纱布绞出汁液；粳米洗净，用水浸泡半小时，捞出，沥干水分。将粳米放锅中，加适量水，大火烧开，改用小火煮45分钟后，放西瓜汁液及冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可食用。
【功效】滋阴润肺，理气安神，缓解压力。
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