天门冬粥
来源:药膳食疗3000例 作者:本站 时间:2012-04-21 09:15:00
核心提示:【配方】粳米l00克,天门冬30克,冰糖适量。
【做法】粳米洗净,用水浸泡半小时,捞出,沥干水分;将天门冬洗净,用水浸软;冰糖打碎。锅中加水、天门冬,煮开后15分钟滤去药渣,加粳米,用大火煮开后改小火煮至成粥,然后加冰糖待开即可。
【配方】粳米l00克,天门冬30克,冰糖适量。
【做法】粳米洗净,用水浸泡半小时,捞出,沥干水分;将天门冬洗净,用水浸软;冰糖打碎。锅中加水、天门冬,煮开后15分钟滤去药渣,加粳米,用大火煮开后改小火煮至成粥,然后加冰糖待开即可。
【功效】清热养阴,除烦安神,缓解压力。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请及时联系我们,本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)
相关文章:
无相关信息 延伸阅读: