秋季饮食的五大禁忌

　　七月勿食生蜜

　　中国有许多带毒的植物，比如雷公藤、南烛花等，这些植物通常在七月份开花，蜜蜂采了有毒植物的花，酿成的蜜也是有毒的。所以，吃了生蜜很容易中毒。

　　七月勿食雁

　　农历七月，雁开始孵化幼雏，体内的雌激素分泌旺盛。此时的雁较瘦，肉质较差，吃了易伤神。

　　八月末不食蟹

　　蟹虽味美，但最好在冬初下霜后吃，因为蟹在打霜前有毒，而霜后不但无毒，还肥食饱满。

　　八九月勿食姜

　　姜性热、味辛辣，主发散，而老年人养生的原则是“秋冬养阴”，若多食生姜，容易秋燥而致咳嗽，从而伤神。九月勿食犬

　　狗肉温热壮阳，而秋冬适宜养阴，如果阴虚者多食狗肉，便容易伤神。   

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