多食禽类脂肪可以保护心脏
来源:唐汉中医药网 作者: 时间:2009-07-08 08:43:00
核心提示: 人类对脂肪总是不放心,常常处于一种两难的境地,特别是随着生活水平的不断提高,人们开始更多地担心过量摄入脂肪会不会对身体健康有害。科学家对此的回答是肯定的。但据法国专家对该国西部加斯科地区居民食谱的分析发
人类对脂肪总是不放心,常常处于一种两难的境地,特别是随着生活水平的不断提高,人们开始更多地担心过量摄入脂肪会不会对身体健康有害。科学家对此的回答是肯定的。但据法国专家对该国西部加斯科地区居民食谱的分析发现:禽类脂肪与猪、牛、羊的脂肪不同,其所含有的成分更接近橄榄油,不仅无害于心脏,还具有保护作用。当地居民的脂肪摄入量是法国其它地区的2倍、是美国人的50倍,但死于心脏病的比例仅为十万分之八十。其奥妙就在于.这里的居民进食的脂肪大多来源于鹅、鸭等禽类。
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