荞麦医治糖尿病;常吃菜花防肿瘤。 红薯食来好处多;香菇能够抗衰老。 白菜能使排毒素;瓜豆消肿又利尿。 蕃茄补血又润肤;芹菜降压抗衰老。 苦瓜清心又明目;黄瓜减肥清热好。 玉米抑制胆固醇;山楂降压抗衰老。
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