药食同源目录功效

 丁香 味辛，性温。功效：理气降逆，温中止痛，暖肾。主治脘腹冷痛，呃逆、恶心、呕吐；肾阳

不足的阳痿，及寒湿带下等病症。

八角茴香：主治：寒疝腹痛；腰膝冷痛；胃寒呕吐；脘腹疼痛；寒湿脚气。 刀 豆：温中下气。利肠胃，止呕吐益肾补元气。小茴香：用于虚寒呃逆，呕吐，肾

虚，腰痛，胃痛。

小 蓟 ： 凉血止血，祛瘀消肿。用于衄血，吐血，尿血，便血，崩漏下血，外

伤出血，痈肿疮毒。 山 药：健脾、厚肠胃、补肺、益肾。用于脾虚泄泻，久痢，虚劳咳嗽，遗精带下，小便

频数，消渴，子宫脱垂。 山 楂：开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、

腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。 马 齿 苋：清热解毒，利水去湿，散血消肿，除尘杀菌，消炎止痛，止血凉血。主治痢疾，

肠炎，肾炎，产后子宫出血，便血，乳腺炎等病症。【营养成分】每100克马齿苋鲜嫩苋茎

叶含蛋白质2．3克，脂肪0．5克，糖类3克，粗纤维0．7克，钙85毫克，磷56毫克，

铁巨1．5毫克，胡萝卜素2．23毫克，维生素BI0． 03毫克，维生素民 O． 11毫克，维

生素PP 0．7毫克，维生素 C 23毫克。此外，还含有大量去甲肾上腺素、钾盐及丰富的柠

檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。 乌 梢 蛇：祛风，通络，止痉。用于风湿顽痹，麻木拘挛，中风口眼歪斜，半身不遂，

抽搐痉挛，破伤风，麻风疥癣，瘰疬恶疮。用法用量9 ～12g 。或者研粉吞服1钱，

入煎剂用3钱。也可泡酒。 乌 梅： 久咳；虚热烦渴；久疟；久泻；痢疾；便血；尿血；血崩；蛔厥腹痛；呕

吐；钩虫病。

木 瓜：平肝舒筋，和胃化湿。用于湿痹拘挛，腰膝关节酸重疼痛，吐泻转

筋，脚气水肿。用法用量内服： 5～10g；或入丸、散。外用煎水熏洗。

火麻仁：润燥，滑肠，通淋，活血。治肠燥便秘，消渴，热淋，风痹，痢疾。月经不

调，疥疮，癣癞。

代代花：行气宽中，消食，化痰。用于便秘胸腹闷胀痛、食积不化、痰饮、脱肛。

玉 竹：滋阴润肺；养胃生津。燥咳；劳嗽；热病阴液耗伤之咽干口渴；内热消渴；

阴虚外感；头昏眩晕；筋脉挛痛。糖尿病等。

甘 草：具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的功效。用于脾

胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮毒，缓解药

物毒性、烈性。 祛风，燥湿，消肿，止痛。

白 芷：治头痛，眉棱骨痛，齿痛，鼻渊，寒湿腹痛，肠风痔漏，赤白带下，

痈疽疮疡，皮肤燥痒，疥癣。

白 果：敛肺定喘，止带浊，缩小便。用于痰多喘咳、带下白浊、遗尿尿频。

白扁豆： 脾胃虚弱、食欲不振、大便溏泻、白带过多、暑湿吐泻、胸闷腹胀。

白扁豆花：健脾和胃，消暑化湿。治痢疾，泄泻，赤白带下。

龙眼肉：补益心脾，养血安神。用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄。

决明子：清热明目，润肠通便。用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大

便秘结。高血压等症。

百 合：养阴润肺，清心安神。用于阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神

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