花生山药粥
核心提示：【配方】粳米l00克，山药、花生仁各50克，冰糖适量。
【做法】将山药洗净、去皮、切成丁，备用；花生仁、粳米洗净，分别用冷水浸透，然后入冷水锅，用大火烧沸，加入山药丁后改用小火煮成粥，加冰糖再略煮即可食用。
【功效】排毒养颜，
【做法】将山药洗净、去皮、切成丁，备用；花生仁、粳米洗净，分别用冷水浸透，然后入冷水锅，用大火烧沸，加入山药丁后改用小火煮成粥，加冰糖再略煮即可食用。
【功效】排毒养颜，
【配方】粳米l00克，山药、花生仁各50克，冰糖适量。
【做法】将山药洗净、去皮、切成丁，备用；花生仁、粳米洗净，分别用冷水浸透，然后入冷水锅，用大火烧沸，加入山药丁后改用小火煮成粥，加冰糖再略煮即可食用。
【功效】排毒养颜，祛除青春痘。
【做法】将山药洗净、去皮、切成丁，备用；花生仁、粳米洗净，分别用冷水浸透，然后入冷水锅，用大火烧沸，加入山药丁后改用小火煮成粥，加冰糖再略煮即可食用。
【功效】排毒养颜，祛除青春痘。
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