木槿花粥
来源:药膳食疗3000例 作者:本站 时间:2012-04-12 09:31:00
核心提示:【配方】木槿花5朵,粳米l00克,冰糖适量。
【做法】粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;木槿花拣去杂质,再用冷水漂洗干净。取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,至粥将成时加入木槿花、冰糖,待两三沸,即
【配方】木槿花5朵,粳米l00克,冰糖适量。
【做法】粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;木槿花拣去杂质,再用冷水漂洗干净。取锅放入冷水、粳米,先用旺火煮开,然后改用小火熬煮,至粥将成时加入木槿花、冰糖,待两三沸,即可盛起食用。
【功效】清热、解毒、明目、养颜、祛痘。
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