常饮降压茶有助控制高血压

   高血压患者必须长期服药，持之以恒。在服用西药降压药的同时。配合服用一些降压药茶，对于提高和巩固疗效均有裨益。
    桑寄生茶：中草药桑寄生为补肾补血要剂中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各1次。
    决明子茶：决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用20克决明子泡水代茶饮用，是治疗高血压、头晕目眩、视物不清之佳品。
    莲心茶：所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降瓜去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮1次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
    葛根茶：葛根茶具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每日30克，加水煮沸后当茶饮用．，
    首鸟茶：首乌具有降血糖血脂、减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效l卜分明显。其制作方法为取制首乌30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每曰1剂。
    荷叶茶：中医实践表明，荷叶的投剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑以降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水煮沸放凉后，代茶饮用。
    槐花茶：将槐树生长的花蕾摘下晾干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有止血等功效。
    山楂茶：山楂所含的成分可以助消化，扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效，其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山楂果2枚泡茶饮用，对高血压、动脉硬化有显著疗效。
    菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之功效。
 

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