中药代茶饮 辨证有宜忌

    近年来，中草药泡水代茶饮已经成为一种时尚，但中草药泡茶具有—定的药理作用和相应的置应人群，因此应当辨证饮用，并且不宜长期饮用。以下列举一些经常被用来泡水饮用的中药，方便大家选择合适的饮片。
    胖大海泡水喝，有清热、润肺、利咽、解毒的功效，适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的喑哑，至于其他原因引起的喑哑用胖大海就无效，且饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用，特别是老年人突然失音及脾虚者，更应慎用。
    决明子具有清肝、明目，利水、通便的功效，对视神经有良好的保护作用，还有抑制葡萄球菌滋长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效，对预防血管硬化、控制高血压有较好的效果，但长期饮用对身体不利，可导致腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常，故患有泄泻的病人、低血压者以及孕妇应慎用。
    枸杞子有滋补肝肾、润肺明目的功效，其温补的效果极强，平时肾虚体弱者可饮用，但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的人不宜泡饮。
    甘草具有和中缓急、润肺解毒、补脾益气等功效，所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用，能够促进水、钠潴留和排钾增加，长期大量应用会发生水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症，肾病病人需谨慎使用。
    人参茶补元气、生津安神、补脾益肺，能使神经系统兴奋，提高免疫力，抗衰老，但平素身强体壮者长期服用或过量服用易致口干舌燥甚至鼻孔出血。明代著名医家王肯堂曾云：“近世用人参者，往往反有杀人之害”，说明用之不当，反而有损健康。
    菊花茶具有疏风清热、明目解毒的功效，常用于治疗头痛、眩晕、目赤、心胸烦热、疔疮、肿毒等症。菊花虽然有清热解毒的作用，但其性寒，阳虚体质就不太适合饮用。有人用野菊花泡茶饮用，可野菊花不是人们常 用的菊花，它别名苦薏，性微寒，味苦辛，具有清热解毒、泻火肝的功效，多用于疔疮痈肿、目赤肿痛、头痛眩晕等症，饮用后，少数人会发生胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应，脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用野菊花茶。
 

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