几款有助降压的菊花茶
核心提示： 许多人喜欢在闲暇时泡一杯菊花茶，既可享受花的香醇又有利于健康。其实不同种类的菊花功效是不一样的，市面上的菊花干茶主要有滁菊花、贡菊花、杭菊花、野菊花等。其中贡菊也
许多人喜欢在闲暇时泡一杯菊花茶，既可享受花的香醇又有利于健康。其实不同种类的菊花功效是不一样的，市面上的菊花干茶主要有滁菊花、贡菊花、杭菊花、野菊花等。其中贡菊也叫黄山贡菊，因其寒性缓和一些，清肝明目养肝养眼作用突出，尤其适合老年人饮用。下面就向您推荐几款有助于老年人降压的菊化药茶：
1、菊杞茶
配料：菊花10克，枸杞子30克。
制法：将枸杞子加3~5杯水煮沸10分钟，然后放入菊花再煮2~3分钟，过滤取汁，装入保温瓶，分3~4次1日饮完。
功效：含丰富的维生素A，可预防和治疗各种眼病，还可防治高血压、冠心病，最适宜于老年人饮用。
2、菊楂茶
配料：菊花15克，生山楂20克。
制法：水煎或沸水冲泡10分钟即可饮用。
功效：常饮菊楂茶，不仅扩张冠状动脉，舒张血管，降低血压，同时也降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂、心功能不全等。
3、菊槐茶
配料：菊花、槐花各10克。
制法：同放入杯中，用沸水冲泡，加盖，闷10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。
功效：此茶可平肝降压，软化血管。主治各种高血压病，对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。
4、菊红茶
配方：菊花10克，红花5克，丹参5克。
制法：将上3味放入有盖杯中，用沸水冲泡，代茶频频饮用。一般可冲泡3~5次，当天饮完。
功效：降低冠脉阻力、改善心肌微循环，坚持服用可降低冠心病、心绞痛的发作次数，减轻发作程度。
需要提醒的是，菊花药性偏寒凉之品，体质偏寒的人喝菊花茶时最好要放一些枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝为佳，连续服用3-5天，可停用2-3天。
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