特别养生茶 送给特别的你
核心提示： 中医自古就有治未病的观点，随着人们生活水平的不断提高，使得我们的生活远离了运动，不妨为自己配制一些特别的养生茶，在补水的同时调理身体，达到养生健康的功效，方便又有效。◆玫
中医自古就有治未病的观点，随着人们生活水平的不断提高，使得我们的生活远离了运动，不妨为自己配制一些特别的养生茶，在补水的同时调理身体，达到养生健康的功效，方便又有效。
◆玫瑰花茶
干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。
功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。
◆荷楂菊茶
以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。
功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；
山楂酸甘，行淤血；
金银花甘寒，清热。
但容易疲倦、溏便(中医指大便稀薄)、脸色苍白者，不适合饮用。
◆芪枸枣茶
黄芪五钱、枸杞五钱、红枣三颗。将材料全部放入锅中，倒入1500㏄的水，以大火煮至水滚后转小火续煮约15分钟即可。当日常饮用水、温热饮用。
功效 提升免疫力、明目益气。
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