松子养胃保健茶
来源: 作者:丁丁 时间:2014-05-30 17:48:41
核心提示: 松子具有滋养、美肤、长寿的功效,含有大量植物性蛋白质、脂肪油、维生素e,具有防癌、抗老、增强身体抵抗力的作用。下面为您介绍一款由松子、花生、核桃三种坚果制出的健脾养
松子具有滋养、美肤、长寿的功效,含有大量植物性蛋白质、脂肪油、维生素e,具有防癌、抗老、增强身体抵抗力的作用。下面为您介绍一款由松子、花生、核桃三种坚果制出的健脾养胃茶。该款保健茶具有健脾胃功效,对于食欲不振、脾胃虚弱的人有调理改善作用。
材料:松子2颗、花生5颗、核桃3颗、乌龙茶2克、热水250ml。
方法:
1、将松子、核桃、花生清洗干净后备用。
2、将花生炒熟去皮,在壶中加入乌龙茶,用热水冲,去除杂质后倒出水分。
3、将松子、花生、核桃研磨成粉末。
4、再把研磨好的粉末倒入乌龙茶壶中,加入开水, 闷2分钟后即可饮用。
小贴士:松子热量较高,所以想要减重的人不宜食用,另外有腹泻、咳嗽的患者不宜食用。
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