药疗养肺
来源: 作者: 时间:2003-09-22 00:00:00
核心提示: 秋季是一个进补的最佳季节。秋季宜平补,所谓平补,就是选用寒温之性不明显的平性滋补品,例如:莲子、沙参、麦冬、川贝、杏仁等。另外,秋季虽阴阳相对平衡,但燥是秋季的特点,肺易受其伤。所以,进补时还要注意润补,采取平补与
秋季是一个进补的最佳季节。秋季宜平补,所谓平补,就是选用寒温之性不明显的平性滋补品,例如:莲子、沙参、麦冬、川贝、杏仁等。另外,秋季虽阴阳相对平衡,但燥是秋季的特点,肺易受其伤。所以,进补时还要注意润补,采取平补与润补相结合的进补方法,达到养阴润肺的目的。下面介绍几个润肺药膏,以飨读者:
桑杏饮:桑叶10克,杏仁5克,北沙参15克,川贝母3克,梨皮15克,冰糖适量,共同用水煎汁,可代茶饮,可润肺防燥。
二冬膏:天冬、麦冬各500克。先将天冬、麦冬洗净,加水煎煮3次,第一次煎煮3小时,第二、三次,各煎煮2小时,合并三次所得药液,用纱布过滤,将滤液用小火浓缩成膏。每100克浓缩膏用50克蜂蜜调匀,早晚各取10-15克,用白开水送服,不仅可以润肺止咳,治疗燥咳、急慢性支气管炎,还有良好的滋补作用。
麦冬饮:麦冬甘寒,有养阴润肺的功效,是预防秋燥的良好药品。用麦冬30克,煎水代茶饮用,可截秋燥,也可润肤美容,对老年人及心脏病、糖尿病患者有很好的保健作用。
芡实莲藕羹:芡实60克、莲藕、荸荒各100克,将其冼净捣碎,大枣20枚去核,加水共煮成糊状,放适量冰糖食用。每日1一 2次,可防治口渴咽燥等症。
摘自:《医药养生保健报》
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