剑花蜜枣煲猪腱 材料:剑花(即霸王花)50克(鲜品250克)、鲜猪腱肉150克、蜜枣2个。 制作:先浸泡剑花片刻,鲜猪腱肉洗净切粗件。然后将剑花、猪腱肉、蜜枣同放进汤煲内煲汤,先用中火后用文火煲1小时,调味即可。 功效:清热润肺,润燥止咳。
剑花蜜枣煲猪腱
材料:剑花(即霸王花)50克(鲜品250克)、鲜猪腱肉150克、蜜枣2个。
制作:先浸泡剑花片刻,鲜猪腱肉洗净切粗件。然后将剑花、猪腱肉、蜜枣同放进汤煲内煲汤,先用中火后用文火煲1小时,调味即可。
功效:清热润肺,润燥止咳。
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