冬季祛肺燥养生汤做法大全(4)
核心提示：沙参玉竹水鸭汤材料：北沙参30克、玉竹30克、鲜活水鸭1只（约300～500克）、食盐少许。制作：将水鸭剖杀去除毛及内脏，洗净砍成粗件备用。然后将已准备好的汤料同放进汤煲内，加适量清水
沙参玉竹水鸭汤 材料：北沙参30克、玉竹30克、鲜活水鸭1只（约300～500克）、食盐少许。 制作：将水鸭剖杀去除毛及内脏，洗净砍成粗件备用。然后将已准备好的汤料同放进汤煲内，加适量清水煲汤，慢火煲1.5小时。 功效：滋阴润肺，养胃生津。
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