陈皮红枣莲藕汤
核心提示： 原料：陈皮1块，红枣l0枚，莲藕500克。 做法：①陈皮用清水浸软洗净；红枣去核洗净；莲藕去皮洗净，切厚片。②煲中注入适量清水，放入全部用料，猛火煲沸，再用慢火煲4小时，以少许细盐调味即可饮用。 功效：补血理虚，化痰下气，养颜
原料：陈皮1块，红枣l0枚，莲藕500克。
做法：①陈皮用清水浸软洗净；红枣去核洗净；莲藕去皮洗净，切厚片。②煲中注入适量清水，放入全部用料，猛火煲沸，再用慢火煲4小时，以少许细盐调味即可饮用。
功效：补血理虚，化痰下气，养颜活血。
提示：煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃，益血补心，故主补五脏，有消食、止泻、生肌的功效。
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