生地红枣猪脊骨汤
核心提示： 原料：猪脊骨700克，生地黄60克，莲藕700克，红枣(去核)10枚，油、盐各适量。 做法：将猪脊骨洗净，斩块；其他材料洗净，一同放入锅内；加清水适量，大火煮沸后，小火煲1小时，加入油盐调味即可。 功效：养血和血，润色美肤。 提示：此
原料：猪脊骨700克，生地黄60克，莲藕700克，红枣(去核)10枚，油、盐各适量。
做法：将猪脊骨洗净，斩块；其他材料洗净，一同放入锅内；加清水适量，大火煮沸后，小火煲1小时，加入油盐调味即可。
功效：养血和血，润色美肤。
提示：此汤还能益精血，强筋骨，健脾胃。
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