枸杞蛋花汤可治失眠

　　母亲摔伤的消息传来，我立即请假前往看望母亲，由于公司事务多，我不能留在母亲身旁照料老人家。假期一满，我只好嘱咐弟弟和弟媳照看母亲，返回公司工作。由于惦念母亲病情，我吃不下饭，睡不好觉，竟然失眠了，一连20多天没睡过一晚安稳觉，每晚睡眠时间不足3小时。我知道，长期失眠既影响工作，也危害健康，便请中医专家王大夫诊治。他认为，服用西药安眠对大脑有损害作用，并有一定的依赖性，而民间食疗方枸杞蛋花汤，可以补血益气、健脾胃、益肝肾，对失眠症疗效较好。

　　枸杞蛋花汤做法：取枸杞子15克，红枣6枚装入纱布袋，封口，加水入锅煎煮1小时，捞出药袋，将2个鸡蛋打入药汤中搅拌成蛋花汤食用。我连服一段时间，失眠慢慢改善好转而康复了。  

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