做法:鱼肉100克,冬菇20克,豆腐l块,发菜20克,葱1根。冬菇浸软,去蒂,洗净;豆腐切块;发菜浸软洗净;葱洗净,切葱花。鱼肉洗净,干水后剁烂,调味加人发菜及适量水,搅至起胶,放入葱花搅匀,做成鱼肉丸。把豆腐、冬菇放入锅内,加清水适量,煮沸20分钟后,放入鱼丸,煮熟调味食用。功效:平补滋润,清润生津。适用于年老体弱,病后体虚者的调补。注意:平素胃寒者,宜加生姜2片同煮,以温胃和冒。
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