盘点国庆餐桌上的六个“经典搭配”
核心提示： 盘点国庆餐桌上的六个“经典搭配”。国庆节就要到了，亲朋好友聚在一起，少不了“吃吃喝喝”，餐桌上的食物一定非常丰盛，让您大饱口福。食物的搭配不可忽视
盘点国庆餐桌上的六个“经典搭配”。国庆节就要到了，亲朋好友聚在一起，少不了“吃吃喝喝”，餐桌上的食物一定非常丰盛，让您大饱口福。食物的搭配不可忽视。科学地饮食搭配会使营养更全面，味道更鲜美，更有利于健康。以下“经典搭档”就有此种效果。
经典搭配之一 ——百合配鸡蛋：
有滋阴润燥，清心安神的功效。中医认为，百合清痰水，补虚损，而蛋黄则能除烦热，补阴血，二者加糖调理，效果更佳。
经典搭配之二 ——猪肝配菠菜：
猪肝、菠菜都具有补血的功能，一荤一素，相辅相成，对治疗贫血有奇效。
菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为“十大养颜美肤食物”。
经典搭配之三 ——糙米配咖啡：
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