鸡蛋具有滋阴养血的作用。益母草可活血化淤,起到抗痛经的作用。元胡具有行气活血、散淤止痛的作用。三者合用可起到行气、养血、活血、去淤、止痛的作用,是痛经患者的食疗佳品。
取鸡蛋2个、益母草30克、元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前1天~2天开始服,每日1剂,连服5天~7天。
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