秋季季养生药膳——石斛甘菊饮
核心提示：【配方】青果5枚，石斛5克，甘菊6克，荸荠5克，麦冬l0克，鲜藕l0片，黄梨2个。
【做法】荸荠、黄梨去皮，石斛切碎，青果掰开去核，混合后加水2000毫升，小火煎煮l小时，即可。
【功效】生津止咳，清热解暑。
【做法】荸荠、黄梨去皮，石斛切碎，青果掰开去核，混合后加水2000毫升，小火煎煮l小时，即可。
【功效】生津止咳，清热解暑。
【配方】青果5枚，石斛5克，甘菊6克，荸荠5克，麦冬l0克，鲜藕l0片，黄梨2个。
【做法】荸荠、黄梨去皮，石斛切碎，青果掰开去核，混合后加水2000毫升，小火煎煮l小时，即可。
【功效】生津止咳，清热解暑。
【做法】荸荠、黄梨去皮，石斛切碎，青果掰开去核，混合后加水2000毫升，小火煎煮l小时，即可。
【功效】生津止咳，清热解暑。
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