杏仁山药粥
来源:药膳食疗3000例 作者:本站 时间:2012-04-06 09:11:00
核心提示:【配方】山药50克,小米250克,杏仁50克。
【做法】山药洗净切片,煮熟;小米炒香,磨成细粉;杏仁炒热,去皮切碎。将以上药粉混合在一起,加水拌匀,然后煮成粥即成。
【功效】补中益气,养肺。适用于秋季变凉而致的燥咳,心烦不眠,慢性支
【配方】山药50克,小米250克,杏仁50克。
【做法】山药洗净切片,煮熟;小米炒香,磨成细粉;杏仁炒热,去皮切碎。将以上药粉混合在一起,加水拌匀,然后煮成粥即成。
【功效】补中益气,养肺。适用于秋季变凉而致的燥咳,心烦不眠,慢性支气管炎等症。
【注意】便溏者不宜多服。每日2次,每次l0克空腹白开水送服,不能超量。
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