秋季季养生药膳——乌梅蜜膏
来源:药膳食疗3000例 作者:本站 时间:2012-04-06 09:06:00
核心提示:【配方】乌梅500克,蜂蜜l000毫升。
做法 1.乌梅洗净硒干,然后用清水少许浸润,剥取净肉。2.将乌梅肉放入锅内,加水适量,煎熬l~2小时,滤取汁液,反复煎3次,取3次药液。再继续煎熬至稠浓时,加入蜂蜜,用小火煎熬成膏即成。 ;
【功
【配方】乌梅500克,蜂蜜l000毫升。
做法 1.乌梅洗净硒干,然后用清水少许浸润,剥取净肉。2.将乌梅肉放入锅内,加水适量,煎熬l~2小时,滤取汁液,反复煎3次,取3次药液。再继续煎熬至稠浓时,加入蜂蜜,用小火煎熬成膏即成。 ;
【功效】收敛生津。适用于秋季燥咳。
【注意】燥邪太盛、气火过旺的人不宜。每日早、晚空腹食用,每次l~2汤匙。外有表邪或内有实热积滞者不宜服。
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