春季药膳-石斛粳米粥
核心提示：【配方】鲜石斛20克，粳米30克，冰糖适量。做法 1.先将鲜石斛加水煎煮，取汁、去渣。2．再用药汁熬粳米，粥将要煮好时加入冰糖即可。 【功效】益胃生津，养阴清热。热病后期津伤，口干烦渴，或阴虚低热不退，舌红少津，咽干而痛等症。
【配方】鲜石斛20克，粳米30克，冰糖适量。
做法 1.先将鲜石斛加水煎煮，取汁、去渣。2．再用药汁熬粳米，粥将要煮好时加入冰糖即可。
【功效】益胃生津，养阴清热。热病后期津伤，口干烦渴，或阴虚低热不退，舌红少津，咽干而痛等症。
【注意】湿热病不宜早晨食用，湿热尚未化燥者亦不宜服用。晚上食用，每天最多食用2次。
药膳汤羹
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