红枣粳米粥
来源:药膳食疗3000例 作者:本站 时间:2012-04-06 09:24:00
核心提示:【配方】红枣20个,粳米l00克,冰糖。
【做法】粳米、红枣洗净,放入锅中,用大火煮沸后,加入冰糖,再用小火煎熬30分钟即成。
【功效】每日早、晚食用,有健脾益气,补血益胃的作用。适用于脾胃虚弱、血亏、久病体弱等症。
【配方】红枣20个,粳米l00克,冰糖。
【做法】粳米、红枣洗净,放入锅中,用大火煮沸后,加入冰糖,再用小火煎熬30分钟即成。
【功效】每日早、晚食用,有健脾益气,补血益胃的作用。适用于脾胃虚弱、血亏、久病体弱等症。
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