冬季养生药膳——虾米粳米粥
来源:药膳食疗3000例 作者:本站 时间:2012-04-06 09:23:00
核心提示:【配方】虾米30克,粳米l00克,油、精盐、鸡精各少许。
【做法】先将虾米用水浸泡30分钟,与洗净的大米同入砂锅煮粥,食用时加入调味品即可。
【功效】壮阳,补肾,通乳。
【注意】瘘疮宿疾,虚火旺者忌食。
【配方】虾米30克,粳米l00克,油、精盐、鸡精各少许。
【做法】先将虾米用水浸泡30分钟,与洗净的大米同入砂锅煮粥,食用时加入调味品即可。
【功效】壮阳,补肾,通乳。
【注意】瘘疮宿疾,虚火旺者忌食。
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