冬季养生药膳——海参粳米粥
来源:药膳食疗3000例 作者:本站 时间:2012-04-06 09:19:00
核心提示:【配方】水发海参20克,粳米60克,姜、盐各适量。
做法 水发海参洗净切丁;粳米洗净;姜切片。2.将海参、粳米、姜同放锅内,加清水适量,用大火煮沸,再用小火煮30分钟,加入盐,搅匀即成。
【功效】益肾润燥,滋补气血。适用于肾精
【配方】水发海参20克,粳米60克,姜、盐各适量。
做法 水发海参洗净切丁;粳米洗净;姜切片。2.将海参、粳米、姜同放锅内,加清水适量,用大火煮沸,再用小火煮30分钟,加入盐,搅匀即成。
【功效】益肾润燥,滋补气血。适用于肾精气不足、瘦弱、虚寒怕冷等症。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请及时联系我们,本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)
相关文章:
无相关信息 延伸阅读: