饮食是我们身体能够正常运转的重要环节,可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯,为我们的健康添砖加瓦。木瓜具有保健美容预防便秘等功效。
慢性肝病患者常有食欲减退、饭后饱胀不适等消化功能减退的表现,食用木瓜有助于改善这些症状,促进 消化吸收,因为,木瓜的乳液中含有一种蛋白酶,能够分解肉食中的蛋白质。同时,木瓜的果实营养也很丰富,含有木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾及矿物质,易吸 收,具有保健、美容、预防便秘等功效。
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