痛经怎么办？推荐红片糖姜蓉煮蛋

　很多女性生理期的时候，都患有严重的经痛，对其生活及工作造成了影响。如何才能缓解这样的症状呢?小编推荐一个小偏方，每天早上起来吃一碗红片糖姜蓉煮蛋，坚持一段时间，会有明显的效果喔

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　　材料：红片糖 3片 生姜 若干 鸡蛋 一只

　　做法：1、把生姜洗净，不去皮直接磨成姜蓉备用。

　　2、倒入2碗水煮成开水后，放入红片糖。

　　3、待红片糖完全融化后，把鸡蛋打入红糖水中，用筷子搅拌

　　4、搅拌的同时倒入姜蓉，再煮5分钟即可食用。

　　功效：红糖搭配姜蓉，具有暖胃的作用，让身体温暖，增加能量。长期饮用此款饮品，可起到活络气血，可快血液循环的作用，有利于缓解经期疼痛和不适。

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