栗子焖腰花
原料:栗子
制法:栗子洗净,用食油煎炒至黄赤红色;猪腰洗净,切片。把各料放入锅内,清水适量,文火煮至熟透起锅,再加入酱油、红糖、食盐即可。
食法:每餐食栗子、猪腰适量,连服l周。
适应:特别适用于腰椎间盘突出症术后患者。也可在针灸、推拿期间服用。
按语:腰椎间盘突出症,中医认为因肾虚风寒湿邪侵袭或劳累、外伤所至。猪腰为补肾佳品,配栗子补肾强腰,以增其效,酌加花椒散寒止痛,标本兼顾。
使用注意:栗子不宜多食,多食难于消化。身重闷热、舌红苔黄腻之湿热证者及消化不良者,均不宜服。
生地菊花蒸鸡
原料:乌鸡1只,菊花
制法:将鸡杀后去毛、内脏和脚爪,冲洗干净,备用。生地、菊花去浮灰,装人纱布袋内扎口备用。用料酒、盐、胡椒粉将乌鸡全身里外搓均匀,将姜、葱、饴糖装人鸡腹内,将鸡放人蒸盆内,加人纱布药袋和清汤,密封蒸盆,上笼蒸90分钟至熟烂,去纱布袋,用味精调好口味,即可食用。
食法:每餐食鸡肉适量,每天两次。
适应:适用于骨髓炎后期手术治疗患者。
按语:骨髓炎后期多转为慢性,中医认为气虚无力运化血液,导致血行不畅,脉络不通,不通则痛。此药膳中乌骨鸡温中益气,滋阴添髓,配伍生地滋阴,饴糖补虚,使气血充盛,血脉通畅,酌加菊花清热解毒,使补虚而不留邪。
使用注意:生地性寒,故脾虚、便溏者可适量减之。本药膳去掉菊花,适用于各种慢性疾病后期气血不足之症。
红烧狗肉
原料:狗腿肉
制法:狗肉洗净,切成大块,先在沸水中煮10分钟,除去臊气,再沸后,立即捞起,然后切成小块备用。起油锅,放植物油4匙,用旺火烧热后,先入葱姜,随即倒入狗肉,翻炒5分钟,加黄酒3匙,干橘皮2只,桂皮lOg,冷水半碗;再用旺火焖烧10分钟,至香味外溢时,加细盐l匙半,红辣椒2只,酱油5匙,冷水l大碗半;继续烧沸后,加胡椒、花极少许,随即盛人大沙锅内,然后改用小火烧2小时,直至狗肉烧酥时,离火(如中途汁水快烧干,可加水,防止焦底)。
食法:佐餐食用。
适应:适于关节炎术后患者食用。
按语:狗肉性热,佐以多种辛温调味品,制成红烧狗肉块,气味香浓,引人食欲。此方
功能暖胃益肾,补虚除寒,暖腰膝,助脚力。对肾阳虚,畏寒重,腰膝冷痛,夜间尿频者食之最宜。寒痹患者,冬季制食可再加麻黄
使用注意:热性病、实火证、痢疾及阴虚火旺等疾病不宜食用。
五加皮蛇肉汤
原料:五加皮
制法:取蛇去头、皮及肠杂;五加皮、巴戟天、生姜、红枣洗净。用料一起放入瓦锅内,加清水适量,文火煮2小时,调味后即可食用。
食法:佐餐食用,食蛇肉,饮汤。
适应:适于骨性关节炎术后患者食用。
按语:股骨颈骨折,多见于老人。股骨颈部细小,处于疏松骨质和致密骨质交界处,负重较大,老年人因肝肾不足,筋骨衰弱,骨质疏松,易骨折。骨f生关节炎中医认为是风寒湿邪侵袭肢体、关节所至,常见关节疼痛,甚至括动受限。本药膳中,五加皮既能祛风湿通经络而止痛,又能补肝肾、强筋骨,为治风寒湿痹之良药。配伍巴戟天补肾阳,寒湿属阴邪,阳气盛则阴邪自祛。蛇肉肉味鲜美,营养丰富,善祛风除湿通络,与上两味药同用,疗效更加。
使用注意:五加皮有南五加皮、北五加皮之分,南五加皮无毒,补肝肾、强筋骨,作用较强;北五加皮有强心利尿作用,有毒,不宜使用。
鳝王粉
原料:粗大鳝鱼4~6条,黄酒适量。
制法:春夏之交,天气尚凉,捕捉或选购活粗壮黄鳝,先用冷水冲洗一遍,然后用粗针线或铁丝穿透鳝鱼的尾部,一条一条分开穿好、打结,倒挂在渔船棚口或挂在高屋檐下,风吹阴干半个月,不要被雨水打湿;半个月后,取下干鳝,剖腹,去内脏;将准备好的黄酒,洗鳝鱼腹腔;再将原条黄鳝烘至极干,切碎,研磨成细粉末(一次不细,可研磨两次),装瓶盖紧,备用。
食法:每日2次,每次10~
适应:适于关节炎术后患者饮用。
按语:这是江湖地区渔民创造的食疗验方。本方中黄鳝性温,形体粗壮者,经风吹干,.其祛风能力特强。用黄酒引导,能补虚助力,通利血脉。常服此方,能治风寒湿痹,风重者尤佳。
使用注意:如患有外感发热、痢疾、腹部胀满等诸症,不宜食用。鳝鱼越大越好,且以皮肤深黄者为佳。
木瓜苡仁汤
原料:木瓜
制法:木瓜、生苡仁洗净后,倒人小钢精锅内,加冷水浸泡片刻,再用小火慢炖至苡仁酥烂为度。苡仁酥烂后,加白糖l匙,再炖片刻,离火。
食法:当点心吃,弃木瓜渣。
适应:适于关节炎术后患者饮用。
按语:此方具有养肝舒筋,利湿消肿,和胃消胀等功能。对下肢踝、膝关节胀痛,筋脉不舒,湿痹重者,常食有一定疗效。
使用注意:木瓜药性易挥发,故宜后下。
童子鳝鱼洒
原料:鳝鱼
制法:将童子鳝鱼用清水养一天一夜,水面滴上小麻油十数滴(约半匙),容器加盖,不要让鳝鱼窜出;准备中口大玻璃瓶一只,洗净滤干,先将白酒倒入瓶中;1日后,将鳝鱼捞出,再用清水洗一遍,离水,用竹器将水滤干,大约半小时后,捉活鳝鱼放人酒瓶内(死鳝鱼不要放入);鳝鱼放进后,立即在酒液中窜动,此时要防止窜出瓶口,并应迅速将瓶盖盖紧,再加纸或用几层塑料食品袋,将瓶盖包上,用线扎紧,浸泡1个月后,可饮服。
食法:每日饮酒2匙,下午1匙,晚睡前l匙,2个月为1个疗程。酒量大而痹症重者,每日2次,每次2匙。饮后漱口。
适应:适于关节炎术后患者饮用。
按语:这是江南民间治风湿性关节炎著名的食疗方。童子鳝鱼即尚未发育成熟的(尚未交配过的)小鳝鱼,形体粗细像一支毛笔,故又名笔杆鳝鱼。这种鳝鱼性温善窜,白酒性热,渗透力强。两者相配,具有活血舒筋、驱风除湿、通利筋骨等功能。对风湿性关节筋骨酸痛有较好的疗效,特别是上肢肩、肘关节酸痛不能上举者,疗效尤佳。
使用注意:童子鳝鱼酒第一次饮完后。可加白酒
松节黄酒煮黑豆
原料:松节
制法:松节洗净.砍碎成薄片或细条状,备用;黑豆先浸泡半小时,洗净、备用。松节、黑豆一起倒人大沙锅内,加凉水浸没,中火煮半小时,至黑豆刚熟,而不酥时,加黄酒
食法:每日3次,每次50粒。细嚼慢咽。
适应:适于关节炎术后患者食用。
按语:此方具有补脾肾,强筋骨,通血脉,祛风湿,除骨寒等功能,治湿胜寒痹有效。对风湿性关节炎、类风湿性关节炎,有关节冷感、重疼痛感,或受寒即痛者,久食有显著疗效。肾亏、腰脚痛之老年患者也相宜。
使用注意:马尾松、油松的松节,均可用。作此方汁水快干时,宜用小火,防止焦底。
炒鳝段
原料:活鳝鱼
制法:将鳝鱼放在热水锅内,盖上锅盖,把水烧开,将鳝鱼烫死,捞出用凉水过凉,再用小刀划开腹部或脊背,取出肠和胃,然后切成6~
食法:佐餐食用,每餐适量。
适应:适用于各种关节炎患者。
按语:鳝鱼功能祛风湿、强筋骨,善治各种风湿痹痛,配辛温之香菜,既增强疗效,又去腥增香。
使用注意:一定要用活鳝鱼作原料,死鳝鱼不能吃。鳝鱼性温,多食易动风发疥,外感热病或阴虚内热者忌食。
鳝鱼粥
原料:活鳝鱼
制法:将鳝鱼宰杀,去内脏和骨头,切成小段,用料酒.盐、醋腌一下;香菜洗净切成段,粳米淘洗干净备用。将粳米放入锅内,加水2000mL,用温火煮,当米粥煮至发粘成糊状时,放人鳝段,用温火边煮边搅拌,鳝鱼煮熟时撒上胡椒粉和香菜即可。
食法:佐三餐食用,粥宜热饮,鳝段可食。
适应:适用于各种关节炎,特别是老年关节炎患者。
按语:关节炎,中医称为痹症,多由风、寒、湿邪侵袭而得。本品中鳝鱼能祛风除湿、强筋骨,配补脾胃、益气血的粳米煮粥,共达补气养血、去风湿、强筋骨之功。香菜性温,不仅增强去风湿的功效,而且味香可去腥味,增进食欲。
使用注意:香菜是必不可少的,它可以去腥味。鳝鱼性温,多食易动风发疥,外感热病或阴虚内热者忌食。
炒虾腰
原料:猪肾1只,鲜虾仁
水发木耳、笋片各
制法:将猪腰切成两瓣,除去腰臊,洗净,剞上花刀,切块,用开水焯一下捞出;虾仁用少许食盐、蛋清和水淀粉上浆;杜仲放入1500ml清水中浸泡30分钟,用温火煮出50ml药汁,滤去药渣;取一只碗,放入酱油、料酒、药汁、白糖、味精、水淀粉调成汁。炒锅上火,放油烧至四成热,下入虾仁炒透后捞出;锅内留底油,放入葱、姜、蒜末炒香,下木耳、笋片略炒,再放入虾仁、腰花略炒,倒入兑好的汁,翻炒均匀,出锅装盘即可。
食法:作菜肴食用。
适应:适用于腰椎间盘突出症手术前后食用。
按语:腰椎间盘突出症多以腰痛为主要症状,中医认为腰痛一症,除外伤所致以外,大多为肾虚,故治疗以补肾强腰为法。本药膳以补肾壮阳之猪肾、虾仁为主料,配杜仲补肝肾,强筋骨之药性,达到治疗的目的。另外辅以富含营养的竹笋、木耳、鸡蛋,健脾补气、增强疗效。
使用注意:猪腰选料要新鲜,一定要除净臊筋,用清水漂洗干净,否则会留有臊味。本方也可用于其他腰痛病属肾虚者。
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