胃下垂是胃体下降至生理最低线以下的位置。多因长期饮食失节,或劳倦过度,致中气下降,升降失常所致,病者感到腹胀(食后加重,平卧减轻)、恶心、嗳气、胃痛(无周期性及节律性及节律性,疼痛性质与程度变化很大),偶有便秘、腹泻,或交替性腹泻及便秘。患此病者,多为瘦长体型,可伴有眩晕、乏力、直立性低血压、昏厥、体乏无力、食后胀满、推腹有震水声、食欲差、嗳气、恶心、头晕、心悸等症状。中医认为胃下垂是脾胃气虚、中气下陷、升举无力造成的。常采用健脾、益气、升提等方法治疗。胃下垂的诊断主要依据X线检查确定。
胃下垂的防治在于有易患体质的人“未病先防”,以及“亡羊补牢”地调养身体,防其恶化加重,促使康复。
饮食调理
1.忌暴饮暴食,减少腹腔的胀满不适感。
2.不宜一次性大量喝汤水以及吃体积大、难消化的食物。过多的汤水、难消化或体积大的食物能够使胃内容物体积和重量增加,使胃承受压迫而加重下垂的程度。
3.提倡蹲着吃饭。吃饭时采用蹲式,使胃下方的脏器对胃起垫托作用,减缓胃内负荷增加以后由于重力的作用,使胃向下方的垂降,并使食物的大部分缓慢进入十二指肠。这样,可以使胃在负荷较大的状态下得到休息。有关的统计材料指出,连续3个月蹲着吃饭,有5年以内胃下垂病史的患者可以治愈。
4.细嚼慢咽。细嚼慢咽,将食物磨碎的同时,还能在口腔中让食物和唾液中的消化酶充分拌匀,增加消化过程。这样做对减轻胃负担,预防胃下垂显然十分重要。
食疗配方
1.蚕蛹
2.白酒1000毫升,人参
3.山楂枳壳饮:山楂
4.大枣荔圆汤:大枣、桂圆、荔枝各
将大枣放沙锅中,加水适量,烧开后文火煨5分钟,再加入其他各物煮沸,用文火煨10分钟,加食糖调匀即可。每日1次,温热适量食之。
5.藕粉羹:藕粉
6.三七藕蛋羹:鲜藕汁50毫升,三七粉
7.姜韭牛奶羹:韭菜
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请及时联系我们,本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)