食疗验方四则

 蛋酒感冒吃蛋酒有很好的助发汗、补充体力、退烧效果。做法：于小锅中打一个鸡蛋，并放两大勺砂糖搅拌后，加入1800毫升的葡萄酒搅匀，整体成糊状煮熟即可。

    姜汤姜汤对感冒初期的症状，如发烧、头痛等很有效，如果和肉桂混合饮用，效果更佳。做法：以姜绞汁后加入一小勺肉桂粉，再加少许水，然后注入热开水，再加砂糖或蜂蜜即可。

    番茄番茄汁解隔日宿醉。做法：番茄4个，苹果1个，榨汁后置于杯中，可随意加些柠檬汁。

白萝卜  生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，而其辛辣的成分．可促胃液分泌，调整胃肠功能。吃油炸或较油腻的食物．时，不妨以生白萝卜泥调酱。白萝卜汁止咳，在玻璃瓶中倒人半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，因为白萝卜是很容易渗出水的，所以只需要放一个晚上就可以有白萝卜汁喝了。    王伟

《健康咨询报》

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