血小板减少症食疗方

馀亚军

血小板减少症临床常见。主要症状为皮下呈斑点状出血，瘀斑或青斑块，分布不一，四肢多于躯干，严重者常见有鼻出血、牙龈出血等粘膜和胃肠等内脏出血。食物对本病辅助治疗有一定效果。其食物选择原则以“清凉滋润”为主，禁忌辛辣刺激食物。

清蒸鲜藕：鲜藕洗净。将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖捣匀纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食。鲜藕性偏凉，凉血止血；花生、芝麻养血，加速血小板再生。

韭菜炒猪血： 韭菜80g(洗净)，猪血50g，同用武火炒熟。加盐佐味，当莱食。韭菜活血，猪血补血(并含铁、维生素等)，故有补血化瘀的良好作用。

    清蒸马齿：马齿苋洗净适量，饭上蒸熟，大蒜头、麻油佐味，当菜食。马齿苋性凉，功能止血。对血小板减少、大便出血者常用最为合适。

   木耳柿饼汤： 黑木耳12g，柿饼4只，同煎汤，每晚当茶饮。木耳、柿饼均性凉滋阴，对血小板减少、瘀斑鲜红者，有消斑止血的功用。

    冰血散：动物血烤干3份，冰糖分同碾碎，口服，每日3次，每次20g。服药时禁茶叶。冰糖性平，血性酸凉，对血小板减少有直接升提作用。

    红枣骨髓饮：大红枣10枚，骨髓油20g(羊骨髓为佳)。煎熟加适量淀粉、盐佐味，每日1次。红枣健脾，骨髓造血，对血小板减少，脾肾两亏，久治不愈者有效。

   酒酿炖猪皮： 甜米酒酿适量。猪皮150g(洗净)，同炖加水，待猪皮炖烂加少许油蒜佐味。酒酿能活血化瘀，猪皮能减少血管脆性，对血小板减少、血管脆性强的出血有止血作用。

    龙眼花生汤：龙眼肉15g，连衣花生30g。鸡蛋1枚，同炖汤饮食，每日1次。龙眼性温益血宁心，花生衣促生血小板，故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合适。

    黄酒阿胶液：黄酒50mg，阿胶 10g。同烊化后饮，每日1次。有活血化瘀，补血止血之功用。

    羊肝海带汤：鲜羊肝40g，海带15g，同烧汤，入少量淀粉、蒜、醋、酱油佐味，每天早晨进汤，冬天更宜。能补血清热，促进血小板生长。

   红枣炖龟肉：净乌龟肉250g，红枣50g。文火炖熟，少许酱油佐味，食肉饮汤。龟肉滋阴，红枣健脾，故能补血养阴，对脾肾两亏的血小板减少有卓效。

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