鼻出血的饮食疗法

文／胡献国

鼻腔出血，又称鼻衄，是多种疾病的常见症状，多由肺、胃、肝、肾病变所引起，因鼻为肺窍。故鼻衄多见于肺的病变。患者除鼻衄外，常有鼻腔气热，口干咳嗽，或有鼻燥，口臭，口渴欲饮；或有头痛眩晕，心烦易怒，或有头晕耳鸣，腰膝酸软等。

    中医认为，本病多为肺热上蒸，胃热上冲，肝火上扰，肾阴不足所为，当以清热宣肺，清泻胃热、清肝泻火、滋补肾阴、凉血止血为治，可选用下列饮食疗法。

    1、桑菊薄竹饮：桑叶、薄荷、竹叶各5g，菊花10g，蜂蜜适量。将诸药水煎取，纳入蜂蜜饮服。每日1剂，连续3-5天。可清热宣肺，适用于肺热上熏之鼻衄、鼻腔灼热、咳嗽咽干，小便短黄等。

    2、玄参萝卜汤：玄参15g，牛蒡子lOg，白萝卜300g，蜂蜜适量。将萝卜洗净，切片，与玄参、蒡子水煎取汁，纳入蜂蜜饮服。每日1剂，连续3"-5天。可清热宣肺，适用于肺热上冲之鼻衄。

    3、桑皮百合粥：桑皮15g，百合30g，大米50g。将桑皮水煎取汁，与百合、大米

煮粥服食。每日1剂，连续3-5天。可清热泄肺，适用于肺热上冲之鼻衄。

    4、莲藕萝卜蜜条：莲藕、萝卜、蜂蜜、食盐各适量。将莲藕、萝卜去皮，洗净、切条，加蜂蜜，食盐拌匀服食。每日1剂，连续3--5天。可清胃泻热。凉血止血，适用于胃热上冲之鼻衄，鼻燥咽干，口气臭秽，口渴引饮，烦躁不安，大便秘结，小便短黄等。

    5、石膏知母竹叶粥：石膏30g，知母10g，竹叶、甘草各5g，大米50g。将诸药水煎取汁，加大米煮为稀粥，每日2次，连续3-5天。可清胃泄热，适用于胃热上冲之鼻衄。

    6、菊花旱莲草藕粉糊：菊花、旱莲草各15g，藕粉适量。将二药水煎取，冲入藕粉拌匀，加白糖适量调服。每日2次，连续3--6天。可清肝泻火、凉血止血，适用于肝火上炎之鼻衄，心烦易怒，口干目赤，头痛、眩晕。

    7、三花草茶：菊花、槐花、绿茶、夏枯草、甘草各5g，蜂蜜适量，银花10g。将三花二草茶置入杯中，冲入沸水，兑入蜂蜜拌匀饮服。每日1剂，连续3-5天。可清肝泻火，适用于肝火上冲之鼻衄。

    8、旱莲草猪肝汤：旱莲草10g，猪肝100g。将猪肝洗净切片，加酱油、淀粉调匀。先取旱莲草水煎取汁，纳入猪肝片煮熟，食盐、味精调服。每日1剂。连续3-5天。可滋阴补肾、清热止血，适用于肾阴不足之鼻衄反复发作，头晕耳鸣，腰膝酸软，鼻腔干燥灼热等。

    9、猪蹄黑枣汤：猪蹄1只，黑枣500g，芝麻50g，白糖200g。将猪蹄洗净，剁块，与黑枣、芝麻加清水适量煮熟，纳入白糖烊化服食。分数天服完，连续5-7剂。可滋阴补肾，适用于肾阴不足之鼻衄。

    10、元鱼补肾汤：元鱼1只，生地黄、熟地黄、天冬，麦冬各10g，调味品适量。将元鱼去甲壳、头爪，切块，与诸药同煮至鱼熟后，如常法服食。每2日1剂，连续3-5剂。可滋阴补。肾，凉血止血，适用于肾阴不足之鼻衄。

    1 1、荠菜蜜枣藕节汤：荠莱60g，藕节2个，蜜枣5个。上药择净。加水2碗，煮至1碗时饮服。每日2次。连续3-5天。可滋阴凉血止血，适用于肾阴不足之鼻衄。

    12、旱莲草粥：旱莲草10g(鲜者50g)，大米100g，冰糖适量。将旱莲草择净。放入锅中。加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁。加大米煮粥，待瓤时调入冰糖，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3-5剂。可凉血止血，适用于肺胃蕴热所致的鼻衄。   

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