袁秀芬 《东方药膳》
现代医学研究证实,饮食结构和饮食习惯,对癌症病人都有直接的影响。维生素类的足量摄人.可以增强抗癌能力,具有一定的抗癌功效。维生素A摄人量与上皮细胞癌的发病率成反比,能阻止细胞的癌变,防止肿瘤的形成;维生素B族也有抗癌作用;维生素C可以阻止亚硝胺类物质的合成,因而可降低抗食道癌、和胃癌的发生;维生素E有类似的抗癌作用。所以,癌症病人宜多吃富含多种维生素及叶酸、胡萝卜素的食物。
微量元素对人体也极为重要。在人体需要的40多种微量元素中,碘、铁、铜、锰、铬、锌、氟、钴、钼、硒、镁、锗等是人体所必需的,缺少了就会引起某种疾病。如缺碘可引起甲状腺肿大,有转化为甲状腺瘤或癌的可能,并通过内分泌失调而诱发乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、肺癌、消化道癌。硒的缺少多见于泌尿系统癌症之人。硒对肝癌、皮肤癌、恶性淋巴癌也有抑制作用,由此可见,癌症病人宜多吃常吃微量元素比较丰富的粗粮和黄豆制品。
乳腺癌患者的女性,因乳腺组织坚硬成结而致“癌瘤”,结合手术治疗,适宜吃香菇、昆布、紫菜、牡蛎、芦笋和海带等具有软坚散结食物。1日2-3次,最低量为200~250g.吃法可分4种:水煎代茶饮(昆布);煮粥喝(海带、芦笋);当菜吃(紫菜);有条件的上述食物同时混餐,同时口服维生素E100~150mg。1日3次。忌食鱼、蟹、尤忌无鳞鱼。
辅助防治乳腺癌药膳食疗方
山药桂圈炖甲鱼甲鱼1只(重约500g),山药、丹参各25g,桂圆肉20g,姜lOg,精盐、料酒、味精各适量。将甲鱼斩去头和尾、用80~C热水烫3-5分钟,用刀刮去甲鱼表面的黑膜,去爪尖、脐肚,剥下肢端的脂油不用,洗净切块,同山药、丹参、桂圆肉共入锅内,酌加清水,文火炖至肉烂熟,然后去丹参,酌加精盐、料酒、味精调味即成。本方有滋阴补虚作用,对于手术后体质较弱者,有一定滋补作用,适宜多种癌症患者服用,诸如鼻咽癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、恶性淋巴瘤、脑肿瘤、肝癌等,特别是癌症病人放疗和化疗后呈现阴虚内热者,食之尤宜。
菱角橄榄炖苦瓜菱角lOOg,橄榄(青果)30g,苦瓜lOOg,猪瘦肉150g,盐5g,味精3g,料酒lOg,姜、葱各适量。将菱角洗净,一切两半,橄榄洗净拍破;瘦猪肉洗净切3cm见方的块,姜拍破,葱切段。将菱角、橄榄、苦瓜、猪瘦肉、料酒、姜、葱同放炖锅内,加清水2500mL,将锅置火上烧沸,转文火炖45分钟,加入盐、味精调味即成。菱角有一定的抗癌作用,适用于食道癌、胃癌、直肠癌、幽门癌、宫颈癌、乳腺癌病人经常食用。
山楂陈皮瘦肉丁猪瘦肉lOOg,山楂lOOg,苦瓜lOOg,黄瓜、葱、姜、植物油各适量。猪瘦肉洗净,切丁,葱姜切丝,黄瓜切丁。炒锅置火上,加入少许油,诸料同炒,再加调料炒熟人味即可食用。本方有活血化瘀,开胃健脾功效。对于乳腺癌术后、伤口愈合不良、胸痛、食欲不振不佳者有效。中医认为,山楂能活血化瘀,能抑制癌细胞的生长,适宜多种癌瘤病人,尤其是消化道及妇女生殖系统恶性肿瘤患者有食欲不振时,更为适宜。
玉米橘核糕玉米lOOg,橘核lOg,丝瓜络50g,鸡蛋1个。将玉米粒煮烂,橘核研成粉,再把丝瓜络水煎取汁,纳入煮烂之玉米和橘核粉,再煮,加入已打匀之鸡蛋1个,加糖、稍勾芡,作点心食用。本方有补虚通络之功效,可用于乳腺癌患者。
粉蒸香菇干香菇50g,炒米粉lOOg,葱花、姜末、料酒、精盐、味精、香油、白糖各适量。将干香菇用热水泡涨,去蒂、洗净,沥尽水分,炒锅内放底油烧热,爆香葱花、姜末,放香菇略炒,加料酒、精盐、白糖和鲜汤,加盖用中火烧15分钟至人味,捞出香菇,控干卤汁,拍上炒米粉,装碗,上屉用旺火蒸半小时取出,翻扣在盘中;将烧香菇的卤汁煮开,加味精和香油调匀,浇于香菇上即成。香菇所含的葡萄苷酶等多糖抗癌物质,能刺激抗体形成,活化巨噬细胞,抑制癌细胞的生长。手术、化疗、放疗病常用本品,有助提高疗效。
凉拌芦笋取芦笋300g,精盐10g,白糖10g,酱油50g,麻油50g。先将芦笋洗净,切成3cm的小段,汤锅上火,加水烧热,加精盐,待水开后将芦笋放入,煮约3分钟,捞出盛入盘中,晾凉后加人白糖、酱油、麻油拌匀即成,佐餐食用。国外医学界研究发现青芦笋具有防止癌细胞扩散的功能,对淋巴肉芽肿瘤、肺癌、血癌、乳腺癌、皮肤癌等各种癌症都有益。
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