淮山圆肉炖水鱼
核心提示：淮山圆肉炖水鱼 【来源】《饮食疗法》 【材料】淮山药15～20克 桂圆肉15～20克 水鱼(又名鳖)1尾 【制法】先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服
淮山圆肉炖水鱼
【来源】《饮食疗法》
【材料】淮山药15～20克 桂圆肉15～20克 水鱼(又名鳖)1尾
【制法】先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。
【用法】喝汤吃肉，每星期炖服1次。
【功效】补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。
【来源】《饮食疗法》
【材料】淮山药15～20克 桂圆肉15～20克 水鱼(又名鳖)1尾
【制法】先用滚水烫鱼，使其排尿，再切开洗净，掏出内脏，然后将水鱼肉、水鱼壳、淮山药、桂圆肉一起放入炖盅内，加水适量，隔水炖熟服用。
【用法】喝汤吃肉，每星期炖服1次。
【功效】补肾益精。适用于早泄、食欲不振、心悸怔忡、泄痢、耳聋目暗。
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