参山鹌鹑汤

   [原料]党参20克、山药20克、鹌鹑1只、精盐适量。 

   [制法]将鹌鹑去毛及肠杂，洗净切成小块，放入砂锅中加入山药、党参及精盐、清水适量，用文火炖30分钟至肉烂即可。 

   [用法]日服2次，食肉喝汤。 

   [功效]健脾益胃、强壮身体。 

   [主治]体质虚弱、脾胃不足的食欲不振、消化不良、四肢倦怠等症。 

   [评注]党参能补中益气、健脾益肺；山药能补气养阴，为进补保健良药。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)