人参粥
核心提示： 【原料】 白米５０－１００克，人参１０克。 【制作工艺】 将人参切成小块，用清水浸泡４０分钟，放入沙锅（或铝锅）内， 先用武火煮开，后改用文火熬约两小时，再将米洗净放入参汤中煮成粥。 【服法】 早晚各食１次，常服有效。 【功效】
【原料】 白米５０－１００克，人参１０克。
【制作工艺】 将人参切成小块，用清水浸泡４０分钟，放入沙锅（或铝锅）内，
先用武火煮开，后改用文火熬约两小时，再将米洗净放入参汤中煮成粥。
【服法】 早晚各食１次，常服有效。
【功效】 补中益气健脾。
【应用】 因脾胃气虚、运化失职所致的饮食不香，腹部虚胀，大便溏软，稍食寒凉则脘腹不适，甚至泄泻者。
【注意事项】 忌铁器；服粥期间忌食萝卜和茶。
【制作工艺】 将人参切成小块，用清水浸泡４０分钟，放入沙锅（或铝锅）内，
先用武火煮开，后改用文火熬约两小时，再将米洗净放入参汤中煮成粥。
【服法】 早晚各食１次，常服有效。
【功效】 补中益气健脾。
【应用】 因脾胃气虚、运化失职所致的饮食不香，腹部虚胀，大便溏软，稍食寒凉则脘腹不适，甚至泄泻者。
【注意事项】 忌铁器；服粥期间忌食萝卜和茶。
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