血小板减少吃什么

 一血小板减少症即血小板检查其计数低于10万／立方毫米，临床表现为自发性皮肤瘀点和瘀斑、粘膜出血，鼻衄和牙龈出血，口腔粘膜及舌出现紫血泡。严重者血小板计数可不足2万／立方毫米。急性患者多以某一部位的反复出血为特征，往往导致贫血。药物、恶性肿瘤骨髓浸润、感染、尿毒症、电离辐射等是导致血小板减少最常见的原因。

    血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和微量元素铁的蛋类、牛奶、豆类、新鲜蔬果和海产品等。食疗则以补气养血、滋阴凉血止血为主，以下几种食疗方，如能症食相符，多有疗效。

    参莲粥：取人参9克，旱莲草9克，白糖适量，粳米60克。先将人参切片炖熟；旱莲草洗净煎汤去渣，与淘洗干净的粳米一同人锅，加水适量，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥，加人人参即成。日服一剂，连服数剂。具有补气养血功效。

   红枣羊胫骨糯米粥：取羊胫骨1~2根，红枣20枚，糯米100克，先将羊胫骨洗净敲碎，加水适量煎取汤汁，去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅，先用旺火烧开，再转用文火熬煮成稀粥，调味后即可食用。具有补脾养血，补肾益气功效。

    白茅根藕节煎：取鲜白茅根60克，鲜藕节60克。将白茅根挖采后洗净，切段。将鲜藕挖采后，切下藕节，洗净，切片，与白茅根同人锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁。上下午分服。有清热凉血，收敛止血功效。

    花生米炖红枣：取花生衣30克，红枣20枚。将红枣洗净，与花生衣同人锅中，加水适量，小火煨炖30分钟，即成。上下午分服，饮汤，吃花生衣，嚼食红枣。具有补气摄血功效。

    蜂乳牛奶：取蜂乳20克，牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中，煮沸，晾至温热状态时，加入蜂乳，搅匀即成。早晨与早点同时服食。具有益气摄血，补精养血功效。

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