高脂血症药膳方

药粥 山楂黄精粥

  原料：山楂15g，黄精15-30g，粳米lOOg，白糖适量。

    制法：选干净的山楂、黄精煎取浓汁后去渣，再同洗净的粳米煮粥，粥成后加入白糖即可。温热服，每日2次。

    功效：本粥补脾胃，润心肺，祛瘀血，降血脂，适用于高脂血症及动脉硬化症。

    茵陈荷叶粥

    原料：茵陈15g，新鲜荷叶1张，粳米 lOOg，沙糖适量。

  制法：先将茵陈、鲜荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入洗净的粳米同煮，待粥熟时，放人沙糖稍煮即成。每日早、晚餐温热服食。

  特点：解暑热，散瘀血，降血脂，降血压，减肥，适用于高脂血症，肥胖病，高血压及感受暑热，头昏脑胀，胸闷烦渴等症。

    桑椹粥   

    原料：鲜紫色桑椹用温水浸泡，与糯米一起置砂锅内，加水800mL，用文火熬煮，以粥粘稠为度，加入冰糖，稍煮片刻即可。每日晨起空腹服，温热顿服。

    功效：补肝益肾，滋阴补血，润肠明目，用于头昏目眩，腰膝腿软之高脂血症，动脉硬化，高血压及贫血，须发早白等症。

    双耳泳糖粥

    原料：白木耳15g，黑木耳15g，粳米50g，冰糖适量。   

    制法：先将白木耳和黑木耳各择洗净，入温净水浸泡半日，撕成小朵；粳米淘净，放人砂锅，加入适量净水，武火煮沸后，放进白木耳、黑木耳，小火慢煮至粥熟烂，加入冰糖，调匀即成。每日1次。

    功效：滋养肝肾，适宜于肝阴不足伴动脉

    大蒜酒

    原料：大蒜lOOg，蜂蜜50mL，白酒1000mL。

  制法：将大蒜剥皮洗净晾干，切片，浸泡于白酒中，3日后加入蜂蜜，瓶贮密封，1月后开启。每日1次，每次5-10mL。   

  功效：大蒜有降低血脂，防止动脉硬化，溶血栓及抗血小板聚集的作用，能降低血压，对冠心病及脑血管意外的发生有积极预防意义。

    山楂酒

    原料：山楂200g，白酒1000mL。

    制法：将山楂洗净晾干，捣碎，浸于白酒中，瓶贮静置，隔日振摇1次，1周后滤液备饮。每日1～2次，每次10～20mL。

    功效：《日用本草》载：山楂可“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块”。山楂乙醇提取液(山楂酒)有持久的降压作用，有效地降低血脂，解除血管痉挛，促进微循环。

    虫草滔   

    原料：冬虫夏草5g，黑枣50g，白酒500g，冰糖30g。

  制法：将冬虫夏草择净，冰糖研细，同置白酒中，纳入冰糖，密封浸泡，每日振摇2次，1周后开始启用。每日2~3次，每次 l O~30mL。

    功效：补虚益精，强身健体，黑枣富含蛋白质，糖类，有机酸，液质，维生素(A、B、c)及钙、磷、铁、镁等，富含黑色素，有清除体内自由基，抗氧化，降血脂等保健作用。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)