吃山查和黄瓜降血压法
来源:中华康网 作者: 时间:2007-11-22 08:32:34
核心提示:具体做法:山查12个洗净,放入锅内蒸20分钟,将山查籽挤出留山查肉。分别在早、中、晚饭中,每次吃4个;顶花带刺的嫩黄瓜3根,用少许盐水洗,再用清水冲洗后,也在早、午、晚饭后1—2小时内各吃1根。
具体做法:山查12个洗净,放入锅内蒸20分钟,将山查籽挤出留山查肉。分别在早、中、晚饭中,每次吃4个;顶花带刺的嫩黄瓜3根,用少许盐水洗,再用清水冲洗后,也在早、午、晚饭后1—2小时内各吃1根。
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