儿童高血压与香蕉疗法
来源:中华康网 作者: 时间:2007-11-22 08:25:50
核心提示:血压偏高与饮食有关,因此饮食疗法是治疗儿童高血压的基本疗法,而饮食中食盐的摄取量又是高血压发生重要饮食因素之一,因此,限制食盐是改善血压的重要环节。但是过度限制食盐必然影响食欲,常难以坚持。 目前也有人主张
血压偏高与
饮食有关,因此饮
食疗法是治疗儿童高血压的基本疗法,而
饮食中食盐的摄取量又是
高血压发生重要
饮食因素之一,因此,限制食盐是改善血压的重要环节。但是过度限制食盐必然影响食欲,常难以坚持。
目前也有人主张对食盐限制不必太严,只要注意多补充钾盐,即可促进钠从尿中排出,这样高血压即可得到改善。钾的补充主要依赖于水果和蔬菜,每人每天需钾量正好相当于一个中等大的香蕉内所含钾量,因此,每天能吃2个香蕉,儿童的高血压即可得到改善。当然每天吃2个香蕉不一定能长期坚持,不妨以香蕉为重与其它水果搭配摄食,如红枣、黑枣、莲子、柿饼等。
(如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请及时联系我们,本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)
相关文章:
无相关信息 延伸阅读: