茶疗高血压

中药泡茶饮用对高血压有较好的防治效果，且无副作用，用料简单易寻，可根据自己的口味选用，如能长期坚持饮用，大有裨益。

菊花茶：用菊花泡茶，有疏风清热、明目解毒的功效，水煮或开水冲泡饮服均可。

山楂茶：用山楂泡茶，有消食健胃(/健胃产品)、生津止渴、活血散瘀等功效，每日—克，水煮待凉后饮用。

荷叶茶：荷叶的浸剂和煎剂可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。用鲜荷叶洗净切碎，水煎，放凉后可代茶饮用。

莲心茶：用莲心克，开水冲泡代茶饮用，除能降血压处，还有清热、安神、强心之功效。

枸杞茶：枸杞除了降低血压，降低胆固醇和防止动脉硬化外，还有补益肝肾、润燥明目等作用。一般每日用量克，泡水服用即可。

槐花茶：将槐树的花蕾晒干后，用开水浸泡后代茶饮用，有治疗高血压的奇特效果。槐花还有收缩血管、止血的功效。

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